Einzelunterricht - Personal Yoga - Yogatherapie

Es gibt sie, die Gründe weshalb jemand nicht in offene Yogastunden oder in fortlaufende Kurse kommen oder einsteigen möchte. Deshalb bieten wir dir gerne  Einzelunterricht / Personal Yoga an. Dieses Angebot richtet sich entsprechend nach deinen Bedürfnissen. Du hast die Wahl ob du bei dir zuhause (gerne auch mit Freunden oder Familie), online oder bei uns praktizieren möchtest. Wir führen ein Erstgespäch und schauen gemeinsam nach deinen Wünschen, Bedürfnissen, Zielen. Danach praktizieren wir offen nach einem für dich entworfenen Stundenkonzept.

Unser Angebot - Yogastunden

• zur Stressprävention und mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung
• zur Unterstützung bei körperlichen Schmerzen / Krankheit
• für dein allgemeines Wohlbefinden, mehr Beweglichkeit, Vitalität
• Zeit für dich selbst - Selbstfürsorge vielleicht um wieder mehr bei dir selbst anzudocken o. länger dort zu   bleiben
•  Muskeln entspannen, mobilisieren, kräftigen, stärken
•  Atemübungen tragen dazu bei deine Atmung / deine Atemräume besser kennenzulernen o. zu verändern

Du hast die Möglichkeit Einzeltickets oder auch ein 5er Abo zu erwerben. Deine Yogastunde sollte definitiv nicht an den Kosten scheitern. Bei Interesse schreib uns gerne eine Mail oder schicke eine Nachricht via WhatsApp für mehr Infos.