Hormonyoga

Es sind nicht alleine die Wechseljahre gemeint, wenn wir von Yoga & Homonen sprechen. So wirkt Hormonyoga unterstützend wenn wir Hormondrüsen reaktivieren möchten. Hormone - Botenstoffe im Körper, die einiges an Arbeit leisten und unseren Körper auch durcheinander bringen können, wenn sie nicht ausgeglichen sind.

In diesem Kurs erarbeiten wir uns eine PraxisRoutine, die dich darin unterstützen kann z.B die Wechseljahre angenehmer, leichter und gesünder zu erleben oder eben einfach etwas für einen gesunden Hormonhaushalt zu tun. Es gibt einiges an theoretischen Grundlagen, ein Handout für Zuhause und die Möglichkeit euch auszutauschen.



Termine:

Workshop mit Theorie & Praxis, Pause & Snack

Freitag, 4. Dezember 17 - 21 Uhr

Kursgebühr: 28 €

Anzahl der TN ist begrenzt. Teilnahme nur mit verbindlicher Anmeldung.

Alternative: Gerne als kleine Gruppe nach freien Terminen anfragen!