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Janaki's Yogagarten - Blog

Heike Geist

Yoga Auszeit 2024



Inzwischen liegt die Auszeit 2024 bereits schon wieder in der Vergangenheit. Wir bedanken uns bei allen, die dazu beigetragen haben, dass sie für alle so freudvoll hat sein dürfen. Alle die mitgekommen sind und alle die zuhause auf die Kinder geschaut haben. Alle die so wunderbar lecker für unser leibliches Wohl sorgten und auch den Betreibern des Seminarhauses.

Bereits bei unserer Ankunft war alles bis auf`s Detail sehr gut organisiert und wir konnten mühelos unsere Zimmer beziehen um knapp eine Stunde später bereits auf der Yogamatte zu praktizieren. "Unsere Räumlichkeiten" wurden nicht nur während der Yogastunden besucht, auch Meditation und das frühe Pranayama aber auch ein geselliges Beisammensein auf Augenhöhe war immer möglich und auch genutzt. Am Abend bis die Nachteulen zu Bett gegangen sind. ;)


Wir waren eine sehr harmonische Gruppe. Bereits unsere Anreise wurde mit Fahrgemeinschaften gelöst. Gegenseitiger Respekt, Wertschätzung, Mitgefühl und ein vertrauensvoller Umgang unter allen Teilnehmerinnen, Yogastunden, Meditation, Traumreisen, Pranayama am frühen Morgen, bewegte Vorträge, eine Wanderung mit Silentwalk, Atemübungen u. abschließendem Mantra singen, viel herzliches Lachen, Freude und Spaß am Tun, leckere vegetarische Vollwertkost aber auch stille Minuten, die Möglichkeit sich immer wieder auch zurückziehen zu können, das Interesse aller Mitreisenden machten das Wochenende zu einer gelungenen Auszeit.


So bekam ich diese Woche bereits Rückmeldungen wie  "Ich bin am Montag aber auch so was von entspannt zum Arbeiten gegangen", "Ich war kraftvoll auf meinem Arbeitsplatz zurück" usw.  DANKE dafür...



Nach dieser Erfahrung haben wir uns für 2025 für dasselbe Seminarhaus entschieden und würden uns freuen dich und natürlich auch neue "Gesichter" das nächste Mal wieder begrüßen zu dürfen.

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